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Dal punto di vista nutrizionale la cannella contiene diversi componenti tra cui minerali, vitamine e composti antiossidanti. Tra i minerali sono degni di nota i quantitativi di calcio, seguiti da potassio e ferro, tra le vitamine troviamo piccole quantità di vitamina C e alcune vitamine del gruppo B, mentre tra gli antiossidanti troviamo polifenoli, beta-carotene e, soprattutto, la cinnamaldeide, una molecola responsabile di gran parte dei benefici della cannella.
Approfondiamo ora proprio questo aspetto e vediamo quali sono i principali effetti benefici di questi frutti.
Tra i benefici della propoli c’è anche il suo potere antinfiammatorio e la capacità di rigenerare la pelle, favorendo la guarigione delle ferite. Questa sua virtù è data principalmente da una molecola chiamata pinocembrina
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The figures transferring across the streets of city are primary carvings through the 18th century. Pancaritat: l'Àngel The following Sunday immediately after Easter, a pilgrimage to your castle is made by numerous men and women to rejoice the Festa de l'Àngel o la Pancaritat.
Questi benefici sembrano essere particolarmente evidenti nelle persone con sindrome metabolica. Uno studio, infatti, ha evidenziato arrive l’assunzione di one,five gr di cannella al giorno porti advert una riduzione dei valori di colesterolo totale, colesterolo ldl e glicemia nei soggetti con sindrome metabolica [five]. Questa spezia, inoltre, sembra favorire l’abbassamento della pressione grazie advert un effetto vasorilassante.
I baccelli di carrube sono completamente commestibili e possono anche essere mangiati tal quali, avendo cura di prestare attenzione ai semi interni, che risultano duri e difficili da masticare. Il sapore della carruba (inclusa la sua farina) è dolciastro e ricorda quello del cioccolato.
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Il potere antinfiammatorio e antibatterico della propoli la rendono uno dei migliori alleati for each combattere il mal di gola. A tal scopo, appear vedremo in seguito, la si usa sotto forma di spray da applicare localmente.
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